Začala nám sezona dovolených. Ať už budete trávit dovolenou u moře či u rybníka, nebo jen pojedete na koupaliště, měli byste vědět, jak chránit svou kůži před negativními vlivy sluníčka.

Jak poznáte čas, za který se na sluníčku spálíte? Jaký ochranný faktor krému je pro vás vhodný?

Pomoci vám může rozdělení pokožky na fototypy. Fototyp nám ukazuje množství pigmentů v kůži a to jak na nás působí sluneční záření.

Po zajímavost jsme ke každému fototypu vybrali barvu plavek, která lidem s daným fototypem sluší.

Fototyp 1 – velmi citlivá pokožka

- velmi světlá pokožka, často s pihami

- vlasy zrzavé nebo světlé blond

- velmi zelené nebo modré oči

- tento fototyp se nikdy neopálí, pouze spálí

- doporučená doba opalování 5- 10 minut

- doporučený ochranný faktor SPF 30 – 50

Fototyp 2 – citlivá pokožka

- světlá pokožka, někdy pihy

- vlasy blond až světle hnědé

- oči modré, šedé, zelené

- opaluje se velmi špatně, nejprve pokožka zrudne

- doporučená doba opalování 10 – 20 minut

- doporučený ochranný faktor SPF 30 - 40

Fototyp 3 – normální pokožka

- světle hnědá pokožka, pihy málo

- vlasy tmavé blond až hnědé či kaštanové

- oči hnědé nebo šedé

- opaluje se dobře, spálí se jen někdy

- doporučená doba opalování 20 - 30 minut

- doporučený ochranný faktor SPF 20

Fototyp 4 – odolná pokožka

- hnědá až olivová pokožka

- vlasy tmavě hnědé až černé

- oči hnědé

- hnědne snadno a téměř nikdy se nespálí

- doporučená doba opalování 30 - 45 minut

- doporučený ochranný faktor SPF 15 - 20